ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka z drabinką
Add to favorites
Bramkarze ustawieni tak jak na rysunku.Wykonanie sekwencji ruchów zadanej przez trenera szybkie przyjęcie pozycji w brameczce i działanie w defensywie.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 6 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 - 70 % |
| Tags: | Koordynacja |
| Equipment: | Ball Marking cone Coordination ladder |
Partner —— Advertisement ——
