ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek ogonek
Add to favorites
Każdy z zawodników ma przyczepiony oznacznik do spodenek tak aby imitował ogonek. Jeśli zawodnik straci ogonek goni dalej żeby zdobyć jak największej ilości ogonków. Wygrywa ten co zdoła zebrać jak najwięcej ogonków.
punkty coachingowe: pobudzenie i przygotowanie organizmu do części głównej treningu.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 |
Part: | Warm-up |
Type: | Group |
Time of exercise: | 5 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 20 - 100 % |
Tags: | Speed |
Equipment: | ND |