Graphics

Exercise - Reakcja z piłkami tenisowymi
Bramkarz ustawiony w małej bramce.Partner dorzuca piłki tenisowe na które reaguje bramkarz.W pewnym momencie trener rzuca piłkę do małej bramki na którą musi zareagować bramkarz.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Category: | No category |
Age category: | Senior |
Time of exercise: | 2 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 30 seconds |
Intensity range: | 65 - 90 % |
Tags: | Szybkość reakcji |
Equipment: | Piłka tenisowa Ball Pole |