Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podanie z przyjęciem kierunkowym
Add to favorites
Podanie wewnętrzną częścią stopy z przyjęciem kierunkowym . Po zagraniu piłki przebiegnięcie za podaniem. Po 5 min zmiana kierunku podań.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 60 % |
Tags: | Group activities |
Equipment: | Ball Marking cone Pole |