Exercise - Podanie z przyjęciem kierunkowym
Podanie wewnętrzną częścią stopy z przyjęciem kierunkowym . Po zagraniu piłki przebiegnięcie za podaniem. Po 5 min zmiana kierunku podań.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | U11 |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Liczba powtórzeń: | 1 times |
| Przerwa: | 0 seconds |
| Intensity range: | 50 - 60 % |
| Tags: | Group activities |
| Equipment: | Ball Marking cone Pole |
Partner
