Exercise - Orientacja przestrzenna z doskonaleniem techniki podań
Zawodnicy podzieleni na 5 osobowe grupy wykonują określony rodzaj podań - zawodnik w środku na sygnał trenera -asystenta obiega wskazany kolorem stożek i wymienia podanie z zawodnikiem ustawionym za stożkiem o tym samym kolorze
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | motoryka |
| Age category: | All |
| Time of exercise: | 8 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 55 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | Marking cone |
Partner
