Exercise - Gra 1x1 na 2 bramki PZP
Gra 1x1 na dwie małe bramki. Zawodnik atakujący kończy uderzeniem na jedną z 2 bramek. Po zakończeniu ćwiczenia staje się obrońcą. Po przejęciu piłki przez obrońcę, zawodnik ma za zadanie przeprowadzić piłkę przez jedną z bramek z boku.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | Gry |
| Age category: | All |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 0 - 100 % |
| Tags: | Individual activities |
| Equipment: | ND |
Partner
