Organizacja:
Zawodnicy ustawieni w dwóch rzędach na przeciwko siebie. Atakujacy z piłkami, po drugiej stronie obrońcy bez piłek. Pomiędzy nimi kwadrat 5x5 m
Przebieg:
Napastnik wyprowadza piłkę, jego zadaniem jest przebiegnięcie przez środkowy kwadrat i strzelenie gola do dowolnej z bramek. Obrońca po odbiorze atakuje na drugą bramkę.
Punkty coachingowe:
- Zmiana kierunku biegu z piłką
- Szybkość prowadzenia piłki
- Strzał w róg bramki