Graphics
Berek stożek
Exercise - Berek stożek

Organizacja:
Pole o wymiarach 15x15. Zawodnicy w wyznaczonym polu, wyznaczonych 2 berków.
Przebieg:
Uciekający ratują się przed berkiem podnosząc stożek koloru wyznaczonego przez trenera. Po złapaniu osoby przez berka, następuje zmiana.
Punkty coachingowe:
- Orientacja przestrzenna

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Uniwersalne
Age category: U10 U7 U8 U9
Time of exercise: 7 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 100 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Marking cone
Partner
baner