Graphics
Chwyt i przesunięcie
Exercise - Chwyt i przesunięcie
Bramkarze ustawieni tak jak na rysunku.Uderzenie na chwyt przeniesienie piłki do pachołka i zmiana miejsca.Za każdym razem bramkarz zanosi piłkę do innego pachołka.Gdy są już dwie przy pachołku przeprowadza je na koniec kolejki
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: Senior
Time of exercise: 6 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 65 - 80 %
Tags: Aerobic endurance
Equipment: Ball Marking cone
Partner