ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra nogą plus działanie w defensywie
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku.Podanie do bramkarza w bramce działanie defensywne i wejście do bramki.Bramkarz z bramki podanie do kolejnego bramkarza,który wykonuje dłuższe podanie do kolejnego bramkarza.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | Senior |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 4 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 60 - 75 % |
| Tags: | Aerobic endurance |
| Equipment: | Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
