ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra nogą plus działanie w defensywie
Add to favorites

Ustawienie jak na rysunku.Podanie do bramkarza w bramce działanie defensywne i wejście do bramki.Bramkarz z bramki podanie do kolejnego bramkarza,który wykonuje dłuższe podanie do kolejnego bramkarza.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: Senior
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 4 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 60 - 75 %
Tags: Aerobic endurance
Equipment: Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner