ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - cz główna 2
Add to favorites

Gra zadaniowa ; w grze uczestniczy 14 zawodników ( 5x5 w środku boiska, 4 na zewnętrznych)  w wyznaczonym  polu gry o wymiarach 45x35m , na trzy małe bramki. Zadaniem drużyny atakującej jest podanie piłki do partnera przez bramkę ( 1 punkt). Zawodnicy ustawieni na zewnątrz boiska odgrywają piłkę na jeden kontakt.

Modyfikacja : Po zagraniu piłki zawodnika z wewnątrz pola do zawodnika zewnątrz następuje zamiana pozycji ( podający idzie na miejsce odgrywającego ,a ten wchodzi do środka)

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U14
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 60 seconds
Intens.: 80 - 100 %
Tags: Games
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner