Graphics
ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Exercise - ikona podaniowa pod profil 4/5/6

ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 4 minutes
Number of repeats: 4 times
Break time: 60 seconds
Intensity range: 40 - 90 %
Tags: Passes and ball receptions Feeling the ball
Equipment: pilki Pylon
Partner
baner