Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Add to favorites
ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 4 minutes |
Number of repeats: | 4 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 40 - 90 % |
Tags: | Passes and ball receptions Feeling the ball |
Equipment: | pilki Конус |