ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - ikona podaniowa pod profil 4/5/6
Add to favorites
ikona podaniowa według zdjęcia. Zwracamy uwagę na jakość przyjęcia i podania piłkę-wariant 1.progresia wariat 2,według schematu. Progresja 3-jeżeli zawodnicy opanują ćwiczenie,można zwiększyć odległości pomiędzy pachołkami. Cwiczenie wykonujemy na obe stronę.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 4 minutes |
| Number of repeats: | 4 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 40 - 90 % |
| Tags: | Passes and ball receptions Feeling the ball |
| Equipment: | pilki Bollard |
Partner —— Advertisement ——
