Graphics
Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Exercise - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: Senior
Time of exercise: 8 minutes
Liczba powtórzeń: 2 times
Przerwa: 2 seconds
Intensity range: 60 - 75 %
Tags: Aerobic endurance
Equipment: ND
Partner