Graphics
Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Exercise - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej

Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: Senior
Time of exercise: 8 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 2 seconds
Intensity range: 60 - 75 %
Tags: Aerobic endurance
Equipment: ND
Partner
baner