ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wytrzymałośc ogólna w formie tlenowej
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni w rzędzie jeden za drugim wykonują ćwiczenia sprawnościowe połączone z uderzeniem piłki na chwyt i z upadkiem.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | Senior |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 8 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 2 seconds |
| Intens.: | 60 - 75 % |
| Tags: | Aerobic endurance |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
