Graphics
Nauczanie gry 1 na 1 w obronie
Exercise - Nauczanie gry 1 na 1 w obronie
Zawodnicy dobierają się w pary. Bramkarz w bramce po 2 piłki na parę w obrębie zawodnika C. W pierwszym etapie ćwiczenia zawodnik C wprowadza piłkę ze swojej wyznaczonej strefy skąd wykonuje podanie do zawodnika B, który odgrywa dowolną nogą w dowolnym kierunku natomiast zawodnik C oddaje uderzenie w kierunku bramki. Po zagraniu na strzał zawodnik B przebiega do wyznaczonej strefy skąd prowadzi piłkę natomiast zawodnik C po oddaniu strzału staje się obrońcą. Każda para wykonuje ćwiczenie 10 razy
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: 1x1
Equipment: ND
Partner