Graphics
Nauczanie gry 1 na 1 w obronie
Exercise - Nauczanie gry 1 na 1 w obronie

Pole gry 10 na 10 metrów. Liczba 9 uczestników. 4 pachołki na polu zabawy. Każdy z zawodników staje przy pachołku. 5 z piłkami, którzy próbują zbić pachołek po minięciu obrońcy. Każdy posiadający piłkę liczy ile razy trafił w pachołek w ciągu 3 minut. Po każdym uderzeniu zawodnik biegnie po swoją piłkę i kontynuuje zabawę. Jeżeli atakujący przewróci pachołek to obrońca sam go poprawia. Zmiana następuje co 3 minuty

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: 1x1
Equipment: ND
Partner
baner