Graphics
Ćwiczenia oswajające z piłką "Zabawa w kwadraty"
Exercise - Ćwiczenia oswajające z piłką "Zabawa w kwadraty"

Zawodnicy w 4 kwadratach w dwójkach odpowiednio:

Czerwony: Podania

Niebieski - Żonglerka

Biały - Prowadzenie i ćwiczenia ogólnorozwojowe

Żółte - gra 1x1 na utrzymanie

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U14 U15 U16
Time of exercise: 8 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 0 - 80 %
Tags: Technics 1x1 Dribble Tackling Speed Defending the ball Feeling the ball Ball control
Equipment: Ball Marking cone
Partner