Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa ożywiająca "walcz kiwaj się"
Add to favorites
Połowa zawodników prowadzi piłkę w wyznaczonym polu zaś druga połowa jest bez piłki. Zadaniem tych pierwszych jest utrzymanie się przy piłce a drugich odebranie piłki.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 U6 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 8 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 100 % |
Tags: | Technics Individual activities 1x1 Dribble Tackling Defending the ball Feeling the ball Ball control |
Equipment: | Ball Marking cone |