Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra zadaniowa 3v3 z zamianą ról.
Add to favorites
Przejście z ataku do obrony + skuteczna finalizacja w równowadze 3v3. Grupa zawodników 3-osobowa atakuje bramkę. W obronie 3 zawodników + bramkarz. Należy szybko i skutecznie zbudować akcje otwierającą możliwość zdobycia bramki. Po oddaniu strzału napastnicy stają się obrońcami. Wchodzi kolejna grupa 3-osobowa, która rozpoczyna grę w ofensywie.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 80 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |