Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 7x7 - doskonalenie dryblingu w bocznym sektorze boiska
Add to favorites
Zawodnicy grają 7x7 na wyznaczoną ilość kontaktów. Punkt zdobywają wchodząc w jedną z 2 stref stworzych w bocznych sektorach boiska i po wygraniu pojedynku 1v1 zdobywają bramkę.
Zwracamy uwagę na zmianę kierunku gry, wyjście na pozycję, tworzenie przewagi 2v1, tworzenie przewagi poprzez drybling.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 65 - 100 % |
Tags: | Purpose games Attacking Dribble |
Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone |