Graphics
Hazard turn + Neymar stepover
Exercise - Hazard turn + Neymar stepover

1. Zawodnicy w określonym polu wykonują ćwiczenia:

-dowolne prowadzenie,

-prowadzenie ze zmianą prędkości,

-prowadzenie PN,

-prowadzenie LN.

Na sygnał T. wykonują zwody Hazard, Neymar, lub połączony Hazard+Neymar. Czerwoni startują w momencie kiedy T. wypowie nazwę polskiego klubu, biali zagranicznego. W momencie wypowiedzenia klubu, Trener również kolorem stożka wskazuje, które pole zawodnicy powinni atakować.

2. Możliwość wprowadzenie również ćwiczeń Ball mastery:

-side to side,

-on the move side to side,

-outside, inside.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 15 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: -
Tags: Technics Individual activities Feeling the ball
Equipment: Mini Goal Ball Bib Marking cone
Partner