Graphics
Prowadzenie piłki
Exercise - Prowadzenie piłki
Zawodnicy poruszają się z piłkami po polu oznaczonym stożkami. Na gwizdek zawodnicy pomarańczowi i żółci starają się wybić sobie piłkę nawzajem. Jeśli piłka opuszcza pole gry, zawodnik odpada i poza polem wykonuje żonglerkę aż do zakończenia rundy. 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 4 times
Przerwa: 30 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: 1x1
Equipment: Ball Marking cone
Partner