Graphics
Zabawa „Pożar, powódź, wichura”
Exercise - Zabawa „Pożar, powódź, wichura”

Organizacja

  • – Każde dziecko ma piłkę.
  • – Wszyscy stoją w rozsypce na wyznaczonym polu.
  • – W jednym narożniku boiska ustawiony jest ze stożków kwadrat 4 x 4 metry (schron).
  • – W przeciwległym narożniku ustawione są tyczki lub wysokie pachołki (las).

Przebieg

  • – Dzieci prowadzą piłki w dowolny sposób.
  • – Na sygnał trenera wszyscy wykonują określone zadanie.
  • – Hasło „pożar” – dzieci prowadzą piłki do wyznaczonego wcześniej schronu i zatrzymują je stopą.
  • – Hasło „powódź” – wszyscy prowadzą piłki do wyznaczonego wcześniej lasu i zatrzymują je stopą. Na hali zamiast tyczek/pachołków można wykorzystać drabinki (wtedy dzieci łapią piłkę w ręce i wchodzą na szczebelki).
  • – Hasło „wichura” – dzieci zatrzymują piłki stopą  i wykonują leżenie przodem (na brzuchu).
  • – Po każdym zadaniu trener daje sygnał do dalszego prowadzenia piłek.

Modyfikacje

  • – Zabawa bez piłek. Dzieci biegają w dowolnych kierunkach.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U6 U7
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 30 - 100 %
Tags: Fun Individual activities Driving a ball Feeling the ball Ball control
Equipment: piłki pachołki stożki tyczki
Partner