ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 5 +br x 4 (5)
Add to favorites

Gra 5 +br x 4 (5). Boisko podzielone na trzy sektory. Zespół biały otwiera grę - atakuje trzy małe bramki. W sektorze środkowym znajduje się gracz nr 6 (nie może go opuszczać, chyba że dojdzie do rotacji), w sektorach bocznych sytuacja 2x2 (+ 6 i bramkarz do pomocy). Jeśli obrońcom nie uda się w określonym czasie (ilość podań), zdobyć gola, to muszą zmienić centrum gry (zmiana sektora) - przez 6, bramkarza lub poprzez podanie. Napastnicy po przejęciu piłki finalizują atak. 

MOD - 5 napastników. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part Decision part
Type: Group
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: gra Passes and ball receptions Posiadanie piłki
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner