ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 7x4 (zmiana ciężaru gry)
Add to favorites
Gra 7x4 z akcentem na zmianę ciężaru gry. Zespół w posiadaniu zdobywa punkt za zmianę ciężaru gry (zagranie piłki w sektor boczny) poprzez gracza znajdującego się w środku, dwóch graczy znajdujących się poza strefą centralną lub poprzez podanie prostopadłe. Obrońcy (trzymają w ręku narzutki) po przejęciu piłki przekazują narzutki najbliższemu rywalowi - transfer pozytywny i negatywny.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part Decision part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Posiadanie piłki |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
