Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek Główka
Add to favorites
Dzieci uciekają przed berkiem, trzymając piłki w rękach. Złapana przez berka osoba staje na baczność i nie może uciekać, aby uratować złapaną osobę, inny zawodnik musi ustawić się naprzeciwko i rzucić piłkę do stojącego, który odbija ją głową z powrotem do kolegi. Następnie mogą dalej uciekać.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U6 U7 U8 |
Part: | Warm-up |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 70 % |
Tags: | Fun |
Equipment: | Ball |