ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Berek Główka
Add to favorites

Dzieci uciekają przed berkiem, trzymając piłki w rękach. Złapana przez berka osoba staje na baczność i nie może uciekać, aby uratować złapaną osobę, inny zawodnik musi ustawić się naprzeciwko i rzucić piłkę do stojącego, który odbija ją głową z powrotem do kolegi. Następnie mogą dalej uciekać.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6 U7 U8
Part: Warm-up
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 40 - 70 %
Tags: Fun
Equipment: Ball
Partner —— Advertisement ——
baner