Graphics
Technika przyjęcie - podanie piłki w biegu
Exercise - Technika przyjęcie - podanie piłki w biegu

Ćwiczenie doskonalące technikę podań - przyjęć w pełnym biegu oraz kontroli piłki.

Ustawienie jak na rysunku. Zawodnik wykonuje podanie do przodu w wyznaczoną strefę. Zawodnik bez piłki porusza się w wyznaczoną strefę aby przyjąć piłkę w biegu, następnie kontroluje piłkę i wykonuje podanie w biegu w wyznaczoną strefę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Technika
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 40 - 60 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner