Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 2 vs 1 z bramkarzem
Add to favorites
Zawodnik B podaję piłkę do zawodnika A i biegnie w jego miejsce zawodnik A podaje piłkę na drugą stronę do zawodnika C przyjmuje piłkę i podaję analogicznie.Po wymianie kilku podań zawodnik B staję się obrońcą, a zawodnicy A i C napastnikami. Obrońca po odbiorze może oddać strzał do jednej z 2 bramek, które są na bocznej linii boiska.
Punkty coachingowe:
-poprawne i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy.
Zwrócić uwagę na:
-Przebiegnięcie za plecami zawodnika.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Cognitive part Decision part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 70 - 85 % |
Tags: | Individual activities Group activities Small games Attacking Passes and ball receptions Shots on goal |
Equipment: | ND |