ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rywalizacja w drużynach
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na drużyny 3 osobowe w zależności od liczebności grupy. Ustawieni jak na rysunku. Zadaniem każdej drużyny jest zdobycie jak największej ilości piłek. Czas trwania i sposób prowadzenia piłki określa trener.
Sposoby prowadzenia:
- jedna noga
- palce- palce
- banda-banda
- dowolnie
Kluczowe akcenty:
- prowadzenie i kontrola piłki w wyznaczonym sektorze
- szybkość
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 30 - 60 % |
| Tags: | Anticipation Driving a ball Feeling the ball |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
