Graphics
Rywalizacja w drużynach
Exercise - Rywalizacja w drużynach

Zawodnicy podzieleni na drużyny 3 osobowe w zależności od liczebności grupy. Ustawieni jak na rysunku. Zadaniem każdej drużyny jest zdobycie jak największej ilości piłek. Czas trwania i sposób prowadzenia piłki określa trener. 

Sposoby prowadzenia:

  • jedna noga
  • palce- palce
  • banda-banda
  • dowolnie

Kluczowe akcenty:

  • prowadzenie i kontrola piłki w wyznaczonym sektorze
  • szybkość
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Część wstępna
Age category: U10 U11 U12 U7 U8 U9
Time of exercise: 10 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 30 - 60 %
Tags: Anticipation Driving a ball Feeling the ball
Equipment: ND
Partner