Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zaczarowane bramki
Add to favorites
Przebieg:
Ustawiamy 3-4 bramki więcej niż jest dzieci (szer. 1,2m). Zawodnicy prowadzą piłkę po wyznaczonym polu. Ich zadaniem jest „odczarować” jak najwięcej bramek. Aby „odczarować” bramkę dzieci muszą uderzyć piłkę i trafić między słupki. Przez bramkę mogą przechodzić tylko piłki, zawodnicy po uderzeniu obiegają bramkę i doganiają swoją piłkę. Każdy liczy ilość zdobytych punktów. Po każdym uderzeniu zmieniamy bramkę.
Modyfikacje:
|
- uderzenie określoną nogą
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U8 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | |
Time of exercise: | 12 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 80 % |
Tags: | Ball control |
Equipment: | Ball Marking cone |