ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podanie z przyjęciem kierunkowym + strzał na bramkę
Add to favorites
Po podaniu przechodzimy na miejsce kolegi, do którego zagrywamy. Ostatni zawodnik oddaje strzał na bramkę, po strzale idzie na koniec kolejki. Po zagraniu można wykonywać różne ćwiczenia rozgrzewające.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 70 - 90 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
