Graphics
Podanie z przyjęciem kierunkowym + strzał na bramkę
Exercise - Podanie z przyjęciem kierunkowym + strzał na bramkę
Po podaniu przechodzimy na miejsce kolegi, do którego zagrywamy. Ostatni zawodnik oddaje strzał na bramkę, po strzale idzie na koniec kolejki. Po zagraniu można wykonywać różne ćwiczenia rozgrzewające.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 20 minutes
Intensity range: 70 - 90 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner