ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Wymiana podań z przyjęciem kierunkowym
Add to favorites

Ćwiczenie wg filmiku:

https://football-tactics.com/pase-pivoteos-vvv/?fbclid=IwAR3qp2YGjy-GP-P6DhUewYNfn8qNyMFtxUm0OVGGba6_WaFknJTgn7itGVg#game

Rozpoczyna zawodnik z piłką, wprowadzeniem piłki w pole ćwiczenia po czym podaje do zawodnika bez piłki(który także wchodzi w pole gry), ten mu odgrywa na różne sposoby- dołem, średnio, wysoko.
Zawodnik, który rozpoczął ćwiczenie ma przyjąć kierunkowo za siebie/na boki opanowując piłkę.

CP:
-zwracamy uwagę na siłę i celność podania

-dobre przyjęcie kierunkowe

-ćwiczenie robione w tempie

-gotowość zawodników bez piłki czekających na ruch- nisko na nogach, niska praca na nogach





Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up part
Type: Individual
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 30 - 60 %
Tags: przyjęcie kierunkowe Passes and ball receptions
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner