Graphics
wyścigi rzędów-podania
Exercise - wyścigi rzędów-podania
Zawodnicy biorą udział w wyścigach rzędów. Przed wykonaniem ćwiczenia zadaniem zawodnika jest wymienić 6 podań z kolegą z rzędu. Następnie odrwaca się i wykonuje start do stożka w okreśłony sposób : bieg przodem, tyłem, podskoki PN,LN, obunóż, kraby, czworaki.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U8
Time of exercise: 15 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 30 - 70 %
Tags: rywalizacja koordynacja ruchowa Passes and ball receptions
Equipment: Ball Marking cone
Partner