Graphics
rozegranie taktyczne z dosrodkowaniem
Exercise - rozegranie taktyczne z dosrodkowaniem

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczenie wykonywane jest jednocześnie z dwóch stron. Zadanie rozpoczynają równocześnie zawodnicy A, którzy wymieniają podanie z B, po czym zawodnicy A dogrywają piłkę do C. Zawodnicy C wymieniają podanie z B i wykonują dośrodkowanie do zawodników B z przeciwnych rzędów, którzy kończą zadanie uderzeniem na bramkę. Zmiany za podaniem: A-B-C-A-itd.

Odmiany:

– podania z przyjęciem lub bez przyjęcia piłki,

– różne formy dośrodkowań do napastnika (dołem, górą na uderzenie głową itp.)
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U16
Time of exercise: 30 minutes
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: Goal Ball Pylon
Partner