Graphics
MW Nauczanie strzału prostym podbiciem c3
Exercise - MW Nauczanie strzału prostym podbiciem c3

Zawodnicy w 3 strefach:

Strefa I - strzał z woleja z wlasnego podrzutu w określone sektory bramki

Strefa II - strzał prostym podbiciem po zagraniu od bramkarza (po strzale zawodnik wbiega na miejsce bramkarza, a bramkarz z piłką wraca prowadząc piłkę przez stożki)

Strefa III - strzał prostym podbiciem po prowadzeniu piłki, ze wskazaniem przez Trenera bramki na ktorą trzeba oddać strzał.

Nastepnie zabranie piłki i powrót przez stożki w sposób okreslony przez T (obydwie nogi zew zew wew, zew wew itp)

Strzał raz jedna, raz druga nogą.

Przejście grup w kolejne strefy

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U11
Time of exercise: 12 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Shots on goal
Equipment: ND
Partner