ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka w rozsypce - Prowadzenie piłki
Add to favorites
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym polu, we wskazany przez Trenera sposób. Wykonują poznane dotychczas ćwiczenia z prowadzenia piłki. Na sygnał zatrzymują się w miejscu i wykonują poznane ćwiczenia z ball mastery.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 30 - 70 % |
| Tags: | Dribble Driving a ball Feeling the ball |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
