Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki + 1v1 ( przeciwnik z boku )
Add to favorites
Zawodnik A po podaniu piłki do zawodnika B wykonuję jak najszybszy bieg do pachołka po czym ma za zadanie odbiór piłki zawodnikowi B. Zawodnik B ma za zadanie zdobycie bramki.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 75 % |
Tags: | Attacking 1x1 Dribble Tackling Speed |
Equipment: | ND |