ZAWODNICY  USTAWIENI W KWADRACIE , KOLEJNO ZACZYNAJĄ ĆWICZENIE .

1 PROWADZENIE PIKI DO ŚRODKA BOISKA, NASTĘPNIE ZAGRANIE PIŁKI WEWNĘTRZNĄ CZĘŚCIĄ STOPY WZDŁUŻ LINI I BIEG 60-70% PO ŁUKU.

2 PROWADZENIE PIŁKI SLALOM SKOŚNY (60-70%) ZAGRANIE PIŁKI DO BRAMKARZA (GÓRA , DÓŁ ) PO ZAGRANIU BIEG 70% DO PACHOŁKA DO ZAGRANEJ PIŁKI PRZEZ BRAMKARZA( RĘKA, NOGA).

3. PROWADZENIE PIŁKI 60-70% SLALOM PROSTY ZAGRANIE PIŁKI Z TRENERM I STRZAŁ NA BRAMKĘ

4. PO ODDANIU STRZAŁU TRUCHT DO KWADRATU

W KWADRACIE (ODPOCZYNEK ) - ROZCIĄGANIE, RÓŻNE FORMY PROWADZENIA PIŁKI

ZAWODNICY STARTUJĄ W TEJ SAMEJ KOLEJNOŚCI W MOMENCIE KIEDY ZAWODNIK ZACZYNA SLALOM SKOŚNY