Graphics
Gra 1v1 po uderzeniu
Exercise - Gra 1v1 po uderzeniu

Gra 1v1 po uderzeniu.

Podział na dwa zespoły. Zawodnik po prowadzeniu wykonuje uderzenie na bramkę. Po uderzeniu staje się obrońca i celem jest gra w defensywie czyli odbiór piłki i faza przejściowa. Zawodnik  drugiej drużyny zaczyna prowadzić piłkę na bramkę rywala po uderzeniu zawodnika.

Celem jest szybka organizacja po stracie piłki lub zakończeniu ataku.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 15 minutes
Intensity range: 75 - 100 %
Tags: 1x1
Equipment: ND
Partner