ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - G 1v1 po przyjęciu piłki
Add to favorites
Gra 1v1 po przyjęciu piłki na dwie duże bramki.
Podział na dwa zespoły. Ustawienie jak na rysunku. Podanie piłki po przekątnej od partnera z zespołu. Po przyjęciu gra 1v1. Zawodnik drużyny broniącej wybiega w momencie podania piłki.
Celem jest gra w defensywie, odbiór piłki i faza przejściowa O/A.
Zespoły na przemian bronią i atakują.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 80 - 95 % |
| Tags: | Defense 1x1 |
| Equipment: | Goal Ball Bib Bollard |
Partner —— Advertisement ——
