Graphics
Gra zadaniowa 6x4+2
Exercise - Gra zadaniowa 6x4+2

Gra 6x4 z 2 neutralnym.

Zawodnicy żółci (6) grają z 2 neutralnymi (niebiescy) na utrzymanie piłki na "2" kontakty przeciwko pomarańczowym (4). Po odzyskaniu piłki przez pomarańczowych (4) grają teraz z neutralnymi niebieskimi (2) na jedną z 4 małych bramek ustawionych w 4 sektorach boiska.

Cel: utrzymywanie się przy piłce w przewadze liczebnej, ruch bez piłki - w fazie ataku

       szybki doskok do odbioru po stracie piłki - pressing - w fazie obrony

Gramy 4 x 8 min.

Parameters of the exercise
Category: No category
Age category: U13
Time of exercise: 30 minutes
Intensity range: 80 - 100 %
Tags: Team activities
Equipment: Ball Bib Marking cone Pylon
Partner