Graphics
Prowadzenie piłki , uderzenie piłki w grze 1x1 , 2x2
Exercise - Prowadzenie piłki , uderzenie piłki w grze 1x1 , 2x2

Zadaniem zawodników jest prowadzenie piłki oraz uderzenie na bramkę

  1. Zawodnik ma za zadanie prowadzić piłkę tak żeby nie przewrócić pachołka 
  2. Uderza na bramkę 
  3. Wchodzi w pojedynek 1x1 (w tym czasie rusza kolejna para )
  4. Kolejna para wchodzi do gry i następuje gra 2x2 
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10
Time of exercise: 20 minutes
Intensity range: 60 - 85 %
Tags: Dribble
Equipment: tyczki pachołki Ball
Partner