Graphics
Technika podań dla 10 zaw.
Exercise - Technika podań dla 10 zaw.

Wymiana podań jak na rys. 
Akcent na podanie bez przyjęcia, timing wyjścia na pozycję.
Zmiana pozycji A-B-C-D-A2-B2-C2-D2

Modyfikacje:
a/ odległości
b/ czas ćwiczenia - proponuję 3*6`

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Technika podań
Age category: Senior U15 U16 U17 U18 U19
Time of exercise: 20 minutes
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Group activities Passes and ball receptions Feeling the ball
Equipment: Ball Bib
Partner