ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra główna - budowanie gry pod pressingiem z zagraniem do bocznego sektora + faza przejściowa ( A-O )
Add to favorites
6 zawodników ma zadanie wyjść spod pressingu 5 rywali ( rywale po odbiorze mogą finalizować do małych bramek ), jeśli uda się zagrać w boczny sektor, gdzie ustawiony jest szeroko skrzydłowy następuje dogranie w pole karny gdzie 2 zawodników z małego pola wbiega przeciwko 2 obrońcom. Po fazie finalizacji następuję zagranie do skrzydłowego od trenera ten biegnie w odwrotnym kierunku na dużą bramkę i gra 1x1 z jednym z obrońców i musi oddać strzał.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | Senior |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |