ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra BR+7 x 7+BR+3N z akcentem przejścia z bronienia do atakowania ze strefy niskiej
Add to favorites

Gra BR+7 x 7+BR+3N z akcentem przejścia z bronienia do atakowania ze strefy niskiej

pole: 3/4 boiska 

DZIAŁANIA TECHNICZNO-TAKTYCZNE:

  • SKUTECZNY ODBIÓR PIŁKI
  • CELNE PODANIE PO ODBIORZE - NAJLEPIEJ DO PRZODU
  • WYJŚCIE ZAWODNIKÓW DO ATAKU SZYBKIEGO
  • ZAKOŃCZENIA ATAKU W JAK NAJKRÓTSZYM CZASIE

    Zawodnicy w fazie bronienia (biali) mają odebrać piłkę, jak najszybciej celnie podać do przodu i zorganizować atak szybki z wykorzystaniem zawodników 7,8,9,10,11 wychodzących na pozycję zakończony w czasie 8 sekund po odbiorze piłki. Do zabezpieczenia własnej bramki musi zostać zawsze co najmniej 3 zawodników z pola.

    Zawodnicy w fazie atakowania (czerwoni i niebiescy) mają zdobyć bramkę zachowując geometrie ataku pozycyjnego we wszystkich fazach gry, otwarcia od bramki, budowania i zakończenia ataku. Po stracie piłki natychmiast przechodzą do zorganizowanego bronienia w strefie wysokiej lub po zagraniu piłki do przodu przez przeciwnika wracają do strefy niskiej. Jeżeli strata nastąpi blisko zawodnika neutralnego wtedy stara się odebrać piłkę (reakcja po stracie).

COACHING POINTS:

  • jak powinna ustawić się drużyna w obronie? - kompaktowo z zasadą odległości, asekuracji i przekazywania, 9 na linii środkowej boiska
  • co robi drużyna po odbiorze piłki ?

- celne podanie najlepiej do przodu lub na wolne pole do zawodnika wychodzącego na pozycje

- 9 utrzymuje piłkę lub próbuje zakończyć akcję sam

- wyjście na pozycje 7,10,11 w swoje sektory oraz wsparcie zawodnika z piłką

  • co robią atakujący po stracie piłki?

1- krok do przodu i próba odbioru

        2- powrót do obrony

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U15
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 30 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 60 - 100 %
Tags: Positive transfer
Equipment: Goal Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner