Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - 4v2
Add to favorites
Prosta gra na utrzymanie 4v2. O przeznaczeniu i kategorii wiekowej, dla której użyjemy ćwiczenia decyduje CEL treningowy. Możemy działać, by poprawić/nauczać: przyjęcie kierunkowe w pozycji otwartej, podania wewnętrzną częścią stopy, fazy przejściowe. O tym, w jaki sposób wykorzystamy tę grę zdecydują punkty coachingowe, na które stawiamy w danej jednostce treningowej.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | Senior U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 5 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 30 - 70 % |
Tags: | Technics Purpose games Negative transfer Positive transfer Passes and ball receptions Posiadanie piłki |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |