ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra zadaniowa 6v6+2Nzew. na 2 małe bramki
KONCEPCJA: TECHNIKA: podanie i przyjęcie piłki/ TAKTYKA:przenoszenie ciężaru gry w zależności która bramka jest mniej chroniona/ MOTORYKA: kształtowanie wytrzymałości tlenowej
POLE GRY: 40x30 + 2 małe bramki
DRUŻYNY: 6v6+2Nzew (mogą być to bramkarze)
ZASADY:
* w każdej z gier mocny pressing drużyny, która nie posiada piłki,
* grę wznawia zawsze jeden bramkarz/ w kolejnej sekwencji drugi,
- gra dowolna na utrzymanie bez wykorzystywania małych bramek x2 --> po 5 podaniach - 1pkt
- gra dowolna (po wymienieniu minimum 5 podań - można zdobyć bramkę - jedną z dwóch) x2 --> drużyna, która wymieniła 5 podań i zdobyła bramkę - 2pkt.
- gra na max 2 kontakty x2 jw.
- gra 1 - dowolna ilość (po przyjęciu piłki kolejnej nie można przyjąć) x2 jw.
CZAS: 8x2'/1' przerwy
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U15 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 80 % |
| Tags: | Team activities Group activities Purpose games |
| Equipment: | Ball Bib Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
