ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra zadaniowa 2 organizacje / OFENS / DEFENS
Add to favorites
1. Organizacja defensywna w obronie niskiej i wysokiej - trener Brede
2. Organizacja ofensywna + fazy przejścia 8x6
1 piłka - budowanie od OŚ vs 6 w pressingu
2 piłka - walka o piłkę do OŚ vs 6 w pressingu
3 piłka - budowanie od bocznego obrońcy vs 6 w pressingu
4 piłka - 3 tercja z rotacją pionową OB - SKRZYDŁOWY
+ fazy przejścia na 3 małe bramki
ZASADY w fazach przejścia:
1 - pressing na piłkę
2 - zamykanie dalszym zawodnikiem zmianę strony
3 - obrona do przodu OŚ
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 6 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 120 seconds |
Intens.: | 35 - 100 % |
Tags: | Defense Transition phases Positional attack |
Equipment: | Goal Ball |