Graphics
Gra 3x1x2 w 2 strefach
Exercise - Gra 3x1x2 w 2 strefach
Zawodnicy atakujący  ustawieni w  trójkach jak na rysunku, środkowy z piłką. Obrońcy ustawieni, jeden na linii środkowej a dwoch pozostalych obok słupków bramki atakowanej. Zadaniem atakujących jest wymiana min. 4 podan w strefie I by przejśc do strefy II, następnie wygranie pojedynku z 2 obrońcami i strzał na bramke. Obrońca(A) biegnie do odbioru piłki dopiero w momencie gdy zostanie ona wprowadzona do gry nie może on jednak przejść do II strefy, obrońcy (B i C) biegną do odbioru piłki dopiero po przekroczeniu przez piłke linii polowy. Gdy obrońcom uda sie odebrac piłke, zagrywaja jak najszybciej do obrońcy (A) który moze zdobyc punkt gdy wygra pojedynek z bramkarzem.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U8 U9
Time of exercise: 15 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 45 - 85 %
Tags: Group activities Purpose games
Equipment: Ball
Partner