ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Doskonalenie podań i przyjęć piłki we 3
Add to favorites
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku zawodnik(A) z piłką podaje(1) do (B) ten bez przyjęcia odgrywa(2) do (C) który z powrotem podaje(3) do (A) który przyjmuje kierunkowo(4) w strone dowolnego talerzyk po minięciu którego podaje(5) do (C) i sekwencja sie powtarza. Po pewnym czasie zmiana zawodnika (B)
Cele-
- doskonalenie podan
- przyjęcie kierunkowe
- gra na ściane
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 35 - 70 % |
| Tags: | Individual activities Passes and ball receptions |
| Equipment: | Ball Конус |
Partner —— Advertisement ——
