ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podania z wykorzystaniem ławki i uderzeniem WCS
Add to favorites
Zawodnik żółty otrzymuje podanie od zawodnika czerwonego- po czym zagrywa WCS w ławeczkę, potem odgrywa do czerwonego, który wystawia mu piłkę do strzału.
Żółty oddaje strzał WCS z pierwszej piłki lub po przyjęciu kierunkowym.
Po wykonanym zadaniu zamiana miejsc.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 12 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 80 % |
| Tags: | Passes and ball receptions Shots on goal |
| Equipment: | piłka ławka |
Partner —— Advertisement ——
